Este libro inicia en la práctica del análisis de sensaciones por escrito.

El análisis de la propia vivencia contribuye a un mayor conocimiento de sí mismo, por eso es importante aprender un método que permita sacar fruto de este trabajo.

Es accesible y con ejemplos auténticos. Despierta las ganas de querer conocer nuestro mundo interior.

Al terminar la lectura, no serás el mismo.